棒球季结束，秋风起。

    凉意渐浓的秋风，渐渐🚻将遍布大多伦多的一🝼颗颗枫树、一丛丛灌木吹得绚🌼丽多姿

    一年中最美、最灿烂的季节降临了。

    每天

    第2堂课后。

    历斌拿出从家里带来的，严格按照博拉斯公司营养、健身专家制定的食谱而准备的营养午餐，💮用15分钟搞定肚子🙟🋫🜓。

    半小时后。

    尼尔森高中健身房，

    历斌挥汗如雨，进行力量训练

    5：00p，

    他推门📳而出，骑上公路自行车，飞奔向几公里外的莫林家。

    5：30p，

    莫林家后面，幽静的峡谷步道

    一条黑色拉布拉多🊿🖅犬一扭一扭地撒腿欢跑💄🏐，并不😁时停下扭头

    在它后面，