“内气。”

    “内气是什么？我感觉不到啊！”

    方石笑了笑，伸手在谢媛媛的气海穴上轻轻一点，谢媛媛顿时🁊觉得一股热乎乎的暖流出现在小腹中，这股暖流像是一团火。又像是一只有生命的小动物，正在雀跃的跳动着，那种感觉很是奇妙。

    “咦？这就是内气？”

    谢媛媛惊讶的问道，方石缓缓的点头：“这就是内气，你现在不用知道它是什么有什么特点，现在你🊐要做的就是用你的想象力，将这团内气按照🊰导引术的路线运行起来，想象力明白么？就像🜩🄷是你刚才创造世界一样。”

    谢媛媛的用力点头：“明白了。”

    “那好，现在你按照🖑👾🎚导引术的第一步，将这团内气向上沿任脉一直运行到承浆穴。开始🊹吧。”

    这里是幻境，所以那内气也是方石制造的一个幻觉。否则，方石的内炁进入谢媛媛的体内，只会对她的身体造成🆄破坏。

    同样因为是幻境，谢媛媛可以轻松的控制住那团‘内气’，快速的向上移动，不过方石马上制止了她这种行为🜧，运行的速度必须是缓慢而平稳的。

    方石一直监督着谢媛媛的每一个细🋶🝰🎴微的动作，不断地矫正着她指挥内气巡行的路线，熟悉一条经脉之后就开始另一条，时间慢慢地过去，直到谢媛媛能准确的将‘内气’在体内运行真正的大周天导引之后方石才叫停。

    “好了，休息一下，累🇢不累？睡一觉再继续吧。”

    谢媛媛摇头，🙷不过方石却知道她已经很累了，不是身体，而是精神消耗比较大，虽然小丫头还倔犟的摇头，但是方石却坚持用了个安眠术让她进入了🊯深度睡眠。

    谢🗻媛媛进🕝入睡眠状态，方石停止了幻术睁开眼睛。

    夏雨瑶见方石睁开眼睛，🇭🛲☫立刻开口问道：“怎么样？顺🁺利🐹么？”

    方石咧嘴一笑🙷：“对我多点信心啊🋶🝰🎴！当然没问题，导引术的路线已经记住了，等她休息两个小时，然后正式开始修复经🆛🐑脉，那时候体内的细胞损伤也应该完全修复了吧。”